有太多问题，都出在自律上。有太多时刻我极为反对自己的行为，但那个行为却依旧发生了，我的理智似乎丧失了对肢体的控制。

但这是极为可怕的，无法接受的。我的效率在不断下降，这不可接受。我很痛心，我似乎找不到控制自己行为的方法。我很害怕，因为我的意志是不可与肢体脱节的。可能只有冥想，才能使自己冷静下来吧。